Nutri Blog
Leche con caseína A2
La investigación sobre la leche con caseína A2 está en curso, y aunque hay algunos estudios que sugieren beneficios potenciales, todavía se necesita más evidencia
febrero 13, 2024
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Microbiota y salud humana
La dieta puede tener un impacto negativo para la salud. Una dieta occidentalizada es un ejemplo de esto donde el aumento de los alimentos altamente
enero 1, 2024
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SIBO: Sobrecrecimiento Bacteriano, el problema que muchos sufren en la actualidad
Gracias al fácil acceso a las pruebas de hidrógeno en el aliento, el sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO) ahora se diagnostica comúnmente entre personas
octubre 25, 2023
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Dieta Baja en FODMAP: Alivio para el Malestar Digestivo
Los FODMAPs son carbohidratos que pueden causar malestar digestivo en algunas personas. Si te han recomendar una dieta baja en FODMAPs, aquí tienes consejos para
septiembre 19, 2023
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Prepara tus vegetales para la semana
Una excelente alternativa para preparar tus verduras y que duren mucho tiempo, es ponerlas en frasco de vidrio. Te dejo algunos consejos: Recuerda que debes
septiembre 10, 2023
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Legumbres: Consejos para tolerarlas mejor
Para tolerar mejor las legumbres, pruebe con lentejas sin hollejo, remojadas del día anterior y de preferencia preparadas solo con verduras y un poco de
julio 28, 2023
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Actividad en Fundación Carlos Quintana
La fundación Carlos Quintana de Crohn y Colitis ulcerosa es una organización sin fines de lucro, conformada por pacientes y padres de pacientes que de
marzo 12, 2023
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Ideas de como llevar alimentos al colegio, la U y al trabajo
Muchas veces llevar el almuerzo al colegio, universidad o al trabajo resulta ser complicado y monótono. Acá te dejo algunos consejos para comenzar: Elige un
marzo 12, 2023
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Dieta Antiinflamatoria
El 50% de todas las muertes son atribuibles a enfermedades relacionadas con la inflamación, tales como enfermedades cardiovasculares (ECV), cáncer, diabetes mellitus tipo 2, enfermedad renal crónica, enfermedad
septiembre 6, 2022
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Las reglas de oro para un 18 saludable
¡Y llegaron las Fiestas Patrias! Con todo lo que ha ocurrido este año, se nos pasaron volando los meses y hoy ya nos encontramos en
septiembre 6, 2022